OKハウスいさり火通店

タイムマシーンに乗って

こんにちは、管理課のN原です。

半年以上前に、ユーミンが私にとって神のような存在であると書かせていただきましたが、

先日、松任谷由実「タイムマシーンツアー」札幌初日公演に参加してきました。

 

今回のライブは、過去の名場面演出や衣装を新しく作り替えて構成した「ライブのベスト盤」ともいうべきもので、時間にして2時間半ほど、「守ってあげたい」「Hello,my friend」「春よ、来い」「DESTINY」「ひこうき雲」など計27曲を披露してくれました。(当然、知らない曲など1曲たりともありません(笑))

 

年齢的なこともあり原曲とキーが違う曲が増えてきたり、ちょっと観客の熱が足りず(1万人みんながみんなユーミンの熱狂的なファンというわけではないので…)Wコールが無かったり、残念なこともありましたが、そんなことは些細な問題。やっぱり自分にとって最大級の夢の世界でした。

 

最後にユーミンは、名場面演出をヒントにした構成に触れ、「45年前のライブもつい昨日のことのようです」としみじみと言った後、「これで引退かと思うかもしれませんが、私はまだまだこんなものでは終わりませんよ!」と宣言。さらに「聴いてもらいたい作品やショーのアイデアがいっぱいあります。次のショーでまた会いましょう」と、今後の活躍を力強く誓っていました。

そう、私はファンになって30年以上たちますが(それでも往年のファンからみると若造の部類かな)、ユーミンは現在64歳。最近ライブに行くと必ず、「あと何回ユーミンのステージをみられるんだろう…」としみじみ考えてしまう自分がいます。仕方がないことだけれども。

 

出会えたことに感謝!

懐かしくて、新しい、最高のステージをありがとうございました。

 

枯葉の原因。

( ノ゚Д゚)おはようございます!小倉工務店 管理課のN村です。

 

すっかり秋めいて来た函館ですが、それに伴い今、髪のパサつきが気になっております。
近くで煙草でも吸われようものなら引火しそうなくらい水気がなく、まるで
枯葉のような手触りです(>_<)

 

昨日ヘアサロンでその話になり、どんなに値段の良いトリートメントなどをしたとしても髪のパサパサした手触りが
改善されないと相談すると、担当さんが「ノンシリコンシャンプー使ってない?」と聞いて来ました。

「シャンプーをノンシリコンのものからシリコン入りのに戻せ」と
アドバイスをくれたのです。
世間は「ノンシリコン」「ノンシリコン」とうたい、もうノンシリコン
じゃないシャンプーなんて今あるのか?と思いますが、
こんなに流行り出す前は界面活性剤などが入ったシャンプーが
一般的でした。

 

美容師さんが言うには「あれにはあれの良さがあり、ノンシリコンで
洗い続ける事による弊害がやはり出て来る」というんです。

 

家に帰ってチェックすると、自分が今、使っているシャンプーもやはりノンシリコンのもの。
わざわざそれを選んだ訳でもないのに、当たり前のようにノンシリコンだったのです。目から鱗!

 

早速美容師さんの話を信じて昨日からシャンプーをシリコン入りの物に戻しました。

 

 

 

さて、これでこの髪のパサつきはこれで落ち着くのでしょうか。
引き続きレポート致しますのでお楽しみに♪

 

 

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実はすごい!ボウリングの運動効果

こんにちは、管理課のN原です。

今日のテーマは、「ボウリングの運動・健康効果」についてです。

 

以前このブログでもほんの少しだけ触れたのですが、昨年の春くらいから「ボウリング」が私の趣味に加わりました。

高校・大学時代には、仲間が集まればカラオケ、ボウリングという感じで、普通の人よりちょっとは多く行っていたかもしれませんが(あくまでレクとして)、社会人になってからは機会があれば3年に1回とかいうレベルでした。好きか嫌いかと言われれば、すごく好きでしたが…。

 

昨年同僚数名とボウリングに行く機会があり、そこから火がつきました。単純に楽しいし、ラウンドワンさんがやりたいときに一人でも通いやすそうで続けられそうな環境だったのもよかったのだと思います。体も動かしたかったし。

マイシューズを買い、マイボールはいつの間にか4個になり、キャスター付きのでっかいボウリングバッグを買い、リスタイを買い、ボウリングシャツを買い、・・・・・。

今は最低週1回ラウンドワン(朝割投げ放題)、1回行ったら8~10ゲームくらい練習して、雑誌を読んで、プロの動画を見て、ホームページを見て、自分の動画を撮って研究。すっかりはまってしまいました。

練習は仕事が休みの日を中心に一人で行ったり、休みが合えば管理課の若手“O島さん”と行ったり。O島さんとは月1回月例会のようなものを開いて、楽しみつつ、真剣勝負しています。(まず負けることはありませんが…()。)

まだまだ大したスコアではありませんが、この1年で30~40くらいはアベレージが上がったと思います。

 

1970年頃のボウリングブーム(「さわやか律子さん」の頃。私は世代ではありませんし、生まれてもいませんが…)ほどではないにしても、ボウリングは運動というよりはレジャーとして今も多くの人に親しまれています。男女問わず子どもから70~80代まで、これだけ幅広いターゲットを持てる競技なんて他にはないのではないでしょうか。

 

さて、やっと本題です。

 

みなさんは、健康のために何か運動をしていますか? やはり、ウォーキングが多いでしょうか。実はボウリングもとっても健康によい運動なのです!

 

ボウリングは誰でも手軽にできますが、その運動量は意外に多いのです。

ボウリング3ゲーム(約30分)のエネルギー消費は約40㌔カロリー、これはテニスなら20分、ジョギングでも20分、水泳なら25分、散歩に近いウォーキングだとなんと80分に相当するのです!!!

 

また、他にもうれしい健康効果があります。

全身運動ですので糖尿病や高血圧などの生活習慣病の予防にも役立ちます。

足腰の強化になります。

ベストな心拍数を保てる有酸素運動なので、糖質や脂肪を燃焼=ダイエット効果があります。

ストレス解消にもなりリフレッシュ効果があります。

全身に適度な負担をかけるため、骨密度の向上にもつながります。

ゲーム性があるので、脳の活性化にもなります。

 

しかも、天候を気にせずにいつでも手軽にでき、投球と投球の間に間隔もあるので過度の負担、疲労感もあまりなく、さまざまな健康効果を期待できます。

 

楽しくて、老若男女問わずいつからでも手軽に始められるボウリングで、みなさんぜひ元気を手に入れて下さい!!!
きっと、心も体も軽くなるはずです。

 

 

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